Hello you! Kalau you tengah struggle dengan masalah period tak lancar, darah tersumbat-sumbat, atau senggugut yang buat you tak senang duduk, don’t worry, saya nak share 3 tips mudah untuk bantu you rasa lebih selesa masa “cuti” ni. Stres ni memang punca banyak masalah, termasuklah haid tak lawas. Kenapa? Sebab hormon stres dan hormon kesuburan …
Kehamilan luar rahim ni berlaku bila telur yang dah disenyawakan tak sampai ke rahim untuk menempel, sebaliknya tersangkut kat tempat lain, selalunya dalam tiub falopia. Ada beberapa teori yang cuba jelaskan kenapa benda ni boleh jadi. Teori pertama, mungkin bila telur dah siap disenyawakan, tiub falopia tu ada masalah macam bulu halus kat dalamnya tak …
Bila kita tengah TTC (Trying to Conceive) tapi dalam situasi PJJ (Perhubungan Jarak Jauh), memang agak mencabar sikit, kan? 😔 Bayangkan, dah usaha macam-macam, tapi bila suami cuma balik sebulan dua kali je, memang payah la nak jumpa dengan kerap. Dalam keadaan macam ni, kita kena faham yang telur kita hanya mampu survive dalam tiub …
Ada yang bertanya, “Doktor, macam mana nak bersama kalau tak tahu waktu subur?” Soalan ini memang penting, terutamanya bagi pasangan yang sedang berusaha untuk mendapat cahaya mata. Jom kita huraikan bersama. Dalam seminggu, adalah disarankan untuk suami isteri bersama dua hingga tiga kali. Kenapa? Sebab peluang untuk isteri mengandung lebih tinggi jika bersama secara berkala …
Lepas keguguran kehamilan kimia, perlu berpantang juga ke? Jawapannya, ya, memang elok kalau berpantang. Tapi konsep berpantang ni tak semestinya macam dulu-dulu yang kena duduk rumah, tak boleh keluar, atau kena makan makanan yang spesifik je. Kita boleh adaptasi sikit ikut zaman sekarang, asalkan jaga kesihatan dengan baik. Saya lebih suka berpantang dari segi makanan …
Hai semua! Ada yang pernah tak, period lambat turun lepas minum susu Efferty? Jangan risau, kita kupas habis pasal ni. Pertama sekali, kita kena tahu kitaran haid kita berapa hari sebelum ni. Kitar haid normal biasanya antara 26 ke 35 hari. Contohnya, kalau kitar haid anda 26 hari, tambah seminggu jadi 33 hari. Jadi, kalau …
COQ10 tu sebenarnya sejenis suplemen yang orang ramai ambil untuk macam-macam tujuan kesihatan. Fungsi dia lebih kurang sama macam vitamin K dengan L-Carnitine. Biasanya, COQ10 ni orang ambil untuk bantu jaga kesihatan jantung dan bagi tenaga. Dalam badan kita, COQ10 ni penting untuk proses penghasilan tenaga dalam sel. Kira dia macam bateri la, bagi tenaga …
Kisah Penantian 9 Tahun: Puan Rohaiza dan Suami, Hadari Puan Rohaiza dan suaminya Hadari berasal dari Selangor, berkahwin dah hampir 10 tahun. Alhamdulillah, lepas penantian 9 tahun, mereka dikurniakan seorang anak perempuan yang comel, diberi nama Nour Dalily binti Hadari. Mula-mula kahwin, dua tahun lepas tu, Puan Rohaiza diagnosed ada fibroids. Terus jumpa pakar gynae, …
Efferty kini telah bersedia untuk melangkah masuk ke pasaran Indonesia. Baru-baru ini, kami mengadakan satu sidang akhbar khas yang dihadiri lebih daripada 30 media dari Indonesia untuk memperkenalkan susu Efferty kepada mereka. Saya berasa amat teruja dengan sambutan yang diterima dan kerjasama yang terjalin antara dua negara ini pastinya akan memperkukuhkan lagi visi dan misi …
Keputihan selepas haid ni, banyak orang tertanya-tanya, kan? Ada yang kata, keputihan tu tanda-tanda kesuburan, tapi ada juga yang kata, itu tanda-tanda jangkitan kuman. Betul ke? Jadi, macam mana nak bezakan ya? Kalau keputihan tu ada warna coklat ke, hijau ke, tu lebih kepada jangkitan kuman lah. Dah tu, mesti ada yang gatal-gatal, atau bau …