Pernah tak anda perasan, kadang-kadang kitaran haid anda elok je 29 hari, tapi bulan lain jadi 36 hari? Sebenarnya, kitaran haid normal adalah antara 26 hingga 35 hari. Jadi, kalau tiba-tiba panjang sampai 36 hari, maksudnya badan anda tengah struggle sikit bulan tu. Haid kita ni banyak bergantung pada ovulasi โ iaitu proses telur matang …
Kisahnya macam niโฆ Dia dah minum Efferty dua jar, tapi tiba-tiba sebelum period, demam seminggu. Badan rasa lemau, hormon macam roller coaster. Sampai satu hari, muntah teruk! Lepas tu, dia pun tergerak hati nak check OPK (ovulation predictor kit), tapi negatif. Ingatkan tak ada harapan dah. Tapiโฆ hari demi hari, badan rasa lain macam. Senggugut …
Ramai wanita tak sedar mereka ada ๐ฃ๐๐ข๐ฆ (๐ฃ๐ผ๐น๐๐ฐ๐๐๐๐ถ๐ฐ ๐ข๐๐ฎ๐ฟ๐ ๐ฆ๐๐ป๐ฑ๐ฟ๐ผ๐บ๐ฒ) sebab simptomnya tak begitu ketara. Salah satu tanda utama PCOS adalah kitaran haid yang tak teratur, yang bermaksud ๐จ๐ฏ๐ฎ๐ฅ๐๐ฌ๐ข ๐ญ๐๐ค ๐๐๐ซ๐ฅ๐๐ค๐ฎ ๐ฌ๐๐ญ๐ข๐๐ฉ ๐๐ฎ๐ฅ๐๐ง. Bila kilang telur (ovari) gagal hasilkan telur matang secara konsisten, peluang untuk hamil pun berkurang. Macam mana nak tahu kalau ada PCOS? …
Tiub fallopio tersumbat boleh jadi salah satu punca susah hamil. Tapi sebelum cuba apa-apa rawatan, penting untuk kita kenal pasti dulu puncanya. Biasanya, ia terjadi sebab jangkitan kuman macam chlamydia, gonorrhea, atau keradangan yang buat tiub tu bengkak dan tersumbat. Salah satu usaha semula jadi yang boleh awak cuba adalah tingkatkan imun badan dan kurangkan …
โKalau ingat balik perjalanan ni, memang sebakโฆโ Itulah kata-kata pertama Puan Salawati bila ditanya tentang tempoh 11 tahun penantiannya untuk menimang cahaya mata. Selepas berkahwin, dia dan suaminya terus mencuba untuk mendapatkan zuriat. Namun, jalan itu penuh cabaran, air mata, dan kecekalan. Dari rawatan hospital ke produk kesuburan, semuanya pernah dicuba. โSaya ingat lagi, mula-mula …
Hari ini saya nak kongsikan kisah inspirasi seorang pengguna Efferty, Nur Jannah dari Banting, Selangor. Alhamdulillah, beliau baru sahaja tamat tempoh berpantang selepas melahirkan anak sulungnya. Apa yang menarik, perjalanan beliau sebagai seorang PCOS fighter yang akhirnya berjaya TTC (trying to conceive) memang sangat menyentuh hati. Nur Jannah mula mengenali Efferty tahun lepas, melalui TikTok. …
Pernah tak lepas makan rasa mengantuk semacam, macam nak baring terus? Atau rasa macam perut tak puas, nak mengunyah lagi? Kalau ada, meh sini kita borak kejap sebab ni mungkin tanda awal insulin dalam badan dah start lemau. Insulin lemau ni bukan calang-calang masalah tau, boleh jadi punca PCOS dan kencing manis. So, hari ni …
Hello you! Kalau you tengah struggle dengan masalah period tak lancar, darah tersumbat-sumbat, atau senggugut yang buat you tak senang duduk, donโt worry, saya nak share 3 tips mudah untuk bantu you rasa lebih selesa masa โcutiโ ni. Stres ni memang punca banyak masalah, termasuklah haid tak lawas. Kenapa? Sebab hormon stres dan hormon kesuburan …
Kehamilan luar rahim ni berlaku bila telur yang dah disenyawakan tak sampai ke rahim untuk menempel, sebaliknya tersangkut kat tempat lain, selalunya dalam tiub falopia. Ada beberapa teori yang cuba jelaskan kenapa benda ni boleh jadi. Teori pertama, mungkin bila telur dah siap disenyawakan, tiub falopia tu ada masalah macam bulu halus kat dalamnya tak …
Bila kita tengah TTC (Trying to Conceive) tapi dalam situasi PJJ (Perhubungan Jarak Jauh), memang agak mencabar sikit, kan? ๐ Bayangkan, dah usaha macam-macam, tapi bila suami cuma balik sebulan dua kali je, memang payah la nak jumpa dengan kerap. Dalam keadaan macam ni, kita kena faham yang telur kita hanya mampu survive dalam tiub …