Pregnancy

Dulu Period Sampai 9 Hari Heavy Flow, Lepas Bersalin Tinggal 4 Hari Je. Normal Ke Tu? 🤱🩸

“Dulu sebelum pregnant, period saya memang heavy. Sampai 7–9 hari baru habis. Tapi lepas bersalin, period cuma 4 hari je. Darah pun tak banyak macam dulu. Normal ke ni?” Kalau awak pernah tertanya-tanya benda yang sama, sebenarnya ramai mommy mengalami perubahan macam ni lepas bersalin. Dan berita baiknya, dalam banyak keadaan… ya, ia boleh jadi …

TTC

Dah TTC 6 Tahun, Tapi Belum Pernah Buat TVS? Ramai Rupanya Yang Masih Takut Nak Buat…

“Dah TTC 6 tahun. Macam-macam dah cuba. Makan supplement, jaga makan, kira waktu subur, pergi check-up. Tapi TVS… belum pernah buat lagi.” Kalau awak rasa macam ni, percayalah, awak bukan seorang je. Ramai wanita yang dah lama TTC sebenarnya masih rasa takut bila dengar doktor sebut pasal TVS atau transvaginal scan. Ada yang risau sakit. …

Pregnancy

UPT Dah Positive, Tapi Pinggang Kanan Sakit Sampai Tembak Ke Kaki? Normal Ke Awal Pregnancy Macam Ni? 🤔

“Baru 4 weeks lebih pregnant, UPT dah positive. Tapi tiba-tiba sakit pinggang sebelah kanan sampai tembak ke kaki. Malam pun susah nak tidur sebab sakit sangat. Normal ke ni?” Kalau first time mom, memang benda macam ni boleh buat kita terus overthinking. Baru je nampak dua line dekat UPT, hati tengah happy, tiba-tiba badan mula …

Cerita Dr Rai

Bila Wanita Duduk Semeja: Inspirasi, Perbincangan & Harapan Baru Untuk Wanita Terengganu

Alhamdulillah, satu peluang yang sangat bermakna bila dapat berkesempatan untuk hadir dalam sesi kunjungan mesra bersama Yang Berhormat Hajjah Zuraida Md Noor, ADUN Wanita Terengganu, bersama para finalis Ikon Wanita Terengganu. Bukan sekadar sesi formal atau “courtesy visit”, tapi lebih kepada ruang yang sangat meaningful where ideas, experiences and real issues about women were openly …

TIPS CEPAT HAMIL

Efferty Tinggi Gula? Ramai Salah Faham Tentang Perkara Ni Rupanya

“Eh, susu Efferty ni tinggi gula ke?” Ini antara soalan yang paling kerap kami terima. Malah ada yang terus takut nak minum sebab dengar perkataan “susu” dan terus assume kandungan gula mesti tinggi. Tapi persoalannya, betul ke gula tu datang daripada Efferty? Atau sebenarnya kita kurang faham bagaimana badan kita memproses makanan setiap hari? Hakikatnya, …

Cerita Dr Rai

Wanita, Emosi & Ekonomi

Sebagai founder Efferty, saya selalu percaya yang bila kita cakap pasal wanita, kita tak boleh narrow down kepada satu aspek saja. Baru-baru ni, saya berpeluang join satu perbincangan CSR bersama KWIM Terengganu dan Jabatan Pembangunan Wanita Terengganu, and honestly, it was a very eye-opening session. Dalam discussion tu, kita banyak sentuh tentang macam mana nak …

EFFERTY SUCCESS STORIES

4 Kali Gugur, 4 Tahun Menunggu

As a founder of Efferty, I’ve heard so many TTC stories… tapi ada certain kisah yang betul-betul stay dalam hati saya. Salah satunya adalah kisah Puan Lisa. Puan Lisa datang bukan dengan cerita yang mudah. Empat tahun berkahwin, dan sepanjang tempoh tu… empat kali dia kehilangan. Four miscarriages. Kalau kita dengar pun dah rasa berat, …

Cerita Dr Rai

Seri Syawal Bersama Efferty: Raya, Rasa & Rapatkan Hubungan di Teratak Tanjung Jara

6 April baru ni memang another core memory unlocked for team Efferty. Event “Seri Syawal Bersama Efferty” berlangsung dekat Teratak Tanjung Jara, Kuala Dungun and honestly, best betulll memang lain macam. Bukan sekadar jamuan raya biasa, tapi lebih kepada moment untuk reconnect, appreciate each other, and celebrate together after everything we’ve been through as a …

Dalaman Wanita, TTC

Kita Ingat Ada Banyak Masa… Rupanya KesuburanTak Tunggu Kita

Topik ni bukan nak takutkan sesiapa, tapi more to bagi you nampak benda yang ramai orang selalu ignore iaitu masa dan umur bila datang bab nak ada anak. Kita selalu rasa macam “ala relax lah, nanti boleh plan”. Especially bila tengah busy dengan kerja, nak kumpul duit, nak enjoy life dulu. Totally understandable. Semua orang …

Cerita Dr Rai

Mengenang Darzani Darus: The Heart of Efferty Marketing

Setiap office ada satu orang yang bila dia tak ada, kosong gila rasanya. Untuk Efferty, orang itu ialah En. Darzani Darus, Manager of Marketing and Sales kita, yang passed away last January. Masih susah nak percaya sampai sekarang. Tapi bila kita recall memories dengan dia, baru rasa betapa besar impact arwah pada kita semua. Kalau …