Majoriti wanita percaya diri mereka berupaya mengandung asalkan memiliki tubuh badan sihat.
Malah, tidak keterlaluan jika ada yang menganggap boleh mengandung pada bukan hari subur
atau bila-bila masa selepas mengadakan hubungan kelamin bersama suami. Realitinya,
peluang untuk mengandung adalah berbeza bagi setiap wanita. Ia mungkin mudah untuk
sesetengah orang, namun boleh jadi sukar atau hampir mustahil bagi sebilangan wanita lain.
ADAKAH WANITA HARUS BEROVULASI UNTUK MENGANDUNG?
Seorang wanita tidak boleh mengandung jika dia tidak berovulasi. Hal ini kerana fasa ovulasi
amat diperlukan agar sperma dapat menyuburkan telur. Ramai wanita bertanya apakah mereka
boleh hamil jika mereka subur tetapi tidak berovulasi. Malangnya, seorang wanita tidak boleh
hamil jika dia tidak ovulasi dan sekiranya anda subur, ini bermakna anda akan dapat
menghasilkan telur, tetapi anda hanya boleh mengandung sekiranya anda melakukan
persetubuhan ketika anda sedang ovulasi.
BILAKAH OVULASI SELALUNYA BERLAKU?
Kitaran haid seorang wanita berlangsung selama 28 hari secara purata. Dalam kitaran 28 hari,
ovulasi berlaku antara 11 dan 21 hari. Ini adalah sekitar 14 hingga 15 hari sebelum tempoh
berikutnya bermula. Namun, tidak semua wanita mempunyai kitaran haid 28 hari. Panjang
kitaran boleh berbeza dari 21 hingga 35 hari. Untuk kitaran 21 hari, ovulasi berlaku antara hari
ke 5 dan hari ke-12, dan untuk kitaran 35 hari, ovulasi berlaku antara hari ke-18 dan ke-26.
Masa ovulasi yang tepat dapat ditentukan dengan mencartakan panjang kitaran anda, suhu
badan asas anda, memerhatikan perubahan pada serviks dan mukus serviks dan dengan
menggunakan kit ramalan ovulasi.
BILAKAH HARI PALING SUBUR?
Seorang wanita paling subur semasa fasa ovulasi. Jendela waktu wanita yang subur
bergantung pada panjang kitaran haidnya, di mana ianya berbeza untuk setiap wanita. Dari
jumlah tersebut, 3 hari sebelum ovulasi, sehari pada waktu ovulasi, dan sehari selepas fasa
ovulasi. Hari-hari ini adalah yang paling subur kerana sperma dapat hidup dalam rahim wanita
sehingga 5 hari dan telur ovum tidak boleh hidup lebih dari 24 hingga 48 jam setelah ovulasi.
Oleh itu, hari paling subur dapat dikira berdasarkan panjang kitaran.
APAKAH TANDA-TANDA OVULASI?
Beberapa tanda ovulasi yang ketara adalah seperti berikut:
- Penurunan suhu badan asas (basal body temperature) sebelum ovulasi dan
peningkatan suhu yang ketara selepas ovulasi. - Perubahan konsistensi mukus serviks adalah tanda ovulasi yang ketara. Mukus serviks
akan menjadi tebal dan telus dan kelihatan sangat mirip dengan putih telur pada masa
ovulasi. - Pada masa ovulasi, anda juga akan melihat perubahan pada serviks anda. Serviks anda
akan terasa basah dan lembut pada masa ovulasi. Walau bagaimanapun, ini dapat
dikesan secara tepat oleh wanita hanya setelah mengikuti dan memeriksa serviks
mereka selama beberapa kitaran haid. - Sesetengah wanita juga akan mengalami tanda-tanda lain semasa ovulasi, seperti
peningkatan libido, sakit ringan, atau kekejangan di satu sisi kawasan pelvik, perut
kembung, bintik-bintik, dan peningkatan deria rasa, bau, atau penglihatan.
Jika anda sedang cuba mengandung, pengetahuan tentang hari subur isteri adalah sangat
penting. Sekiranya anda dan pasangan anda berusaha untuk mengandung, anda boleh
meningkatkan peluang untuk hamil dengan melakukan hubungan seks pada waktu yang tepat.
Selain itu, anda juga boleh mencuba dengan susu nutrisi persediaan hamil yang diformulasikan
oleh Dr. Rai. Sekiranya berminat untuk mencuba ikhtiar hamil dengan susu Efferty dan juga
kombinasi formula Hamil Dr. Rai, boleh dapatkannya di sini.
