Salam semua! Jom kita belajar sikit tentang kitaran haid dan peluang untuk hamil. Contoh situasi kita bulan ni bulan Mei. Katakan anda dijangka turun haid pada 30 Mei. Jadi kalau anda bersama suami pada 28 Mei, boleh ke anda hamil? Nak tahu jawapannya, kita kena faham sikit pasal kitaran haid wanita. Wanita ni ada tiga …
Nak tahu seorang wanita betul-betul subur dan berkualiti ni sebenarnya tak susah sangat kalau kita tahu apa nak tengok. Pertama sekali, kita boleh nilai tahap kesihatan dia melalui kulit. Kulit yang sihat selalunya bersih, tak kusam, tak berminyak, dan tak banyak jerawat. Kalau kulit kusam, berminyak atau banyak jerawat, itu tanda yang ada banyak toksin …
COQ10 tu sebenarnya sejenis suplemen yang orang ramai ambil untuk macam-macam tujuan kesihatan. Fungsi dia lebih kurang sama macam vitamin K dengan L-Carnitine. Biasanya, COQ10 ni orang ambil untuk bantu jaga kesihatan jantung dan bagi tenaga. Dalam badan kita, COQ10 ni penting untuk proses penghasilan tenaga dalam sel. Kira dia macam bateri la, bagi tenaga …
Jom kita sembang panjang sikit pasal tanda-tanda haid yang normal ni. Memang penting untuk setiap wanita tahu pasal ni supaya boleh monitor kesihatan sendiri. So, mari kita detailkan satu persatu dengan lebih lanjut. Pertama, kitar haid mesti dalam lingkungan 26-35 hari. Kalau korang kira dari hari pertama haid sampai hari pertama haid bulan depan, sepatutnya …
Kisah Penantian 9 Tahun: Puan Rohaiza dan Suami, Hadari Puan Rohaiza dan suaminya Hadari berasal dari Selangor, berkahwin dah hampir 10 tahun. Alhamdulillah, lepas penantian 9 tahun, mereka dikurniakan seorang anak perempuan yang comel, diberi nama Nour Dalily binti Hadari. Mula-mula kahwin, dua tahun lepas tu, Puan Rohaiza diagnosed ada fibroids. Terus jumpa pakar gynae, …
Untuk tahu sama ada ‘air lelaki’ tu bagus atau tak, ada beberapa tanda yang boleh diperhatikan walaupun tak buat ujian makmal. Pertama sekali, tengok kuantiti air mani masa ejakulasi. Biasanya, kuantiti yang normal dalam lingkungan 1.5ml hingga 4ml atau 5ml, lebih kurang setengah sudu teh hingga dua sudu teh. Kalau kuantiti dia dalam range ni, …
Jika kita tidak sihat dan perlu makan ubat, penting untuk mempertimbangkan kesannya terhadap kesihatan reproduktif, khususnya bagi mereka yang sedang berusaha untuk hamil. Tidak semua ubat akan mengganggu proses pembentukan telur atau kesuburan secara langsung, tetapi ada beberapa jenis ubat yang perlu dihindari kerana boleh memberi kesan negatif terhadap kualiti telur atau proses kehamilan itu …
Kenapa lepas bersama suami, air mani banyak keluar balik? Ini satu soalan yang biasa kita dengar dan ramai wanita risau bila tengok air mani keluar balik selepas bersama. Sebenarnya, tak perlu risau sangat sebab ini perkara yang normal. Untuk pengetahuan semua, ejakulasi yang normal adalah antara 1.5 hingga 2.5 ml air mani. Dalam setiap mililiter …
Kawan ajar lepas bersama, lepas dalam kena tidur kepala ke bawah, kaki ke atas? Eh, jangan ikut ajaran sesat tu. Kita bukan kelawar. Tidur dalam keadaan terbalik macam tu memang bahaya, bukan je pelik. Jom kita bincangkan apa yang boleh berlaku kalau kita tidur upside down, dan cara yang betul untuk meningkatkan peluang kehamilan. Kalau …
Apa khabar semua? Hari ini saya nak kongsi pengalaman yang cukup istimewa dan penuh makna. Sebagai penaja utama, Efferty berbesar hati menjadi sebahagian daripada majlis Akad40, sebuah acara yang begitu istimewa bersempena dengan ulang tahun ke-40 TV3 dengan tema “Inspirasi Generasi.” Pada pagi yang cerah dan penuh harapan itu, saya tiba di lokasi majlis, menyaksikan …