Haid yang jarang turun boleh menjadi petanda bahawa tubuh kita mengalami ketidakseimbangan hormon. Ambil pil perancang seharusnya bukan pilihan terbaik jika tujuan kita adalah untuk mengatur haid tanpa mengganggu usaha untuk hamil.
Perlu diingat, haid adalah hasil daripada KITARAN semulajadi tubuh wanita yang kompleks. Fasa luteal, atau fasa penebalan dinding rahim, merupakan bahagian penting dalam kitaran ini. Dinding rahim yang tebal dengan pembuluh darah memerlukan penempelan telur yang telah disenyawai. Jika tiada penempelan atau perseyawaan berlaku, dinding rahim yang tebal ini akan mengalami penebalan dan kemudian menjadi darah haid.
Bagi individu yang jarang mengalami haid selama 9 hingga 6 bulan, ini mungkin disebabkan oleh ketiadaan ovulasi yang berlaku dalam tempoh tersebut. Dalam situasi ini, dinding rahim tetap nipis kerana kekurangan progesteron, yang diperlukan untuk membangunkan dinding rahim yang tebal. Akibatnya, tidak ada darah haid yang dapat diluluhkan.
Penyelesaian kepada masalah ini adalah dengan menjaga kesihatan telur kita. Pastikan telur menerima jumlah vitamin dan mineral yang mencukupi. Ini akan membantu memastikan proses ovulasi berfungsi dengan baik, menghasilkan hormon progesteron, dan membolehkan dinding rahim menjadi tebal semula, yang pada gilirannya akan memungkinkan haid berlaku semula secara semulajadi. Oleh itu, tumpukan usaha sepatutnya adalah untuk meningkatkan kesihatan telur dan bukan menggunakan hormon sintetik untuk mempengaruhi dinding rahim.
Kita kena fokus pada pemahaman asas kitaran haid dan memberi tubuh peluang untuk berfungsi semula secara semulajadi.
Setiap flavour susu Efferty dah ada Inositol, Arginine nak bantu baik pulih dalaman. Vitamin K dan juga Folic Acid dan pelbagai lagi untuk bantu keseimbangan hormon.
