Cerita Dr Rai

Wanita, Emosi & Ekonomi

Sebagai founder Efferty, saya selalu percaya yang bila kita cakap pasal wanita, kita tak boleh narrow down kepada satu aspek saja. Baru-baru ni, saya berpeluang join satu perbincangan CSR bersama KWIM Terengganu dan Jabatan Pembangunan Wanita Terengganu, and honestly, it was a very eye-opening session.

Dalam discussion tu, kita banyak sentuh tentang macam mana nak uplift wanita dari segi ekonomi, sahsiah diri, kesihatan mental dan juga emosi. Benda ni bukan kecil, sebab wanita ni through different phases of life yang bermula dari remaja, ke wanita bekerja, ke ibu, ke yang mungkin dah lalui banyak life transitions. Setiap fasa datang dengan pressure yang berbeza.

Apa yang saya nampak, ramai wanita sebenarnya nak improve hidup dia, tapi tak tahu nak start dari mana. Bila kita cakap pasal ekonomi contohnya, bukan semua orang terus ada access kepada peluang atau knowledge. So part of the discussion adalah macam mana kita boleh bagi exposure yang lebih mudah faham, practical, and relatable. Bukan teori berat, tapi benda yang mereka boleh terus apply dalam kehidupan harian.

Dari segi sahsiah pula, it’s about self-worth. Ramai wanita struggle dengan self-doubt, especially bila dah terlalu lama prioritize orang lain. So bila kita empower wanita, kita bukan sekadar bagi skill, tapi kita bantu dia nampak nilai diri dia balik. That shift is very important.

{“data”:{“appVersion”:”17.5.0″,”enterFrom”:”new_image”,”os”:”ios”,”region”:”MY”,”editType”:”image_edit”,”client_key”:”aw889s25wozf8s7e”,”capability_name”:”capcut_photo_editor”,”source_platform”:”mobile_1″,”pictureId”:”2B311FCA-750C-4411-9BCF-FD8B73C7C9A6″,”source_type”:”vicut”,”product”:”vicut”},”tiktok_developers_3p_anchor_params”:”{“capability_name”:”capcut_photo_editor”,”pictureId”:”2B311FCA-750C-4411-9BCF-FD8B73C7C9A6″,”source_type”:”vicut”,”source_platform”:”mobile_1″,”product”:”vicut”,”region”:”MY”,”client_key”:”aw889s25wozf8s7e”,”appVersion”:”17.5.0″,”enterFrom”:”new_image”,”editType”:”image_edit”,”os”:”ios”}”,”source_type”:”vicut”}

Part yang saya rasa paling dekat dengan hati saya adalah bila kita discuss tentang mental and emotional health. Wanita ni memang naturally lebih connected dengan emosi. That’s not a weakness, but kalau tak manage properly, dia boleh jadi overwhelming. Hormonal changes, life stress, relationship issues di mana semua ni contribute kepada emotional instability kalau tak ada awareness.

So apa yang penting adalah education yang simple. Kita ajar wanita untuk kenal emosi sendiri, understand kenapa dia rasa macam tu, dan apa cara sihat untuk regulate perasaan tu. Not everything needs to be complicated. Kadang-kadang awareness itself dah jadi first step untuk healing.

Personally, saya rasa program macam ni sangat penting sebab dia create safe space untuk wanita rasa didengar. Bila wanita rasa understood, dia lebih terbuka untuk grow. And bila seorang wanita grow, impact dia bukan pada diri dia saja, tapi kepada family dan community juga.

I really hope collaboration macam ni akan terus diperluaskan. Sebab bila kita betul-betul invest dalam wanita, kita sebenarnya tengah invest dalam masa depan yang lebih stabil, lebih sihat, dan lebih empowered. And that’s something yang saya sangat percaya, both as a woman and as a founder.

About Author

Knock-Knock-Knock! Dr. Rai di sini :)

Saya adalah Pengasas kepada Efferty International Sdn Bhd. Saya juga adalah graduan daripada program Ijazah Sarjana Muda Perubatan di Crimea State Medical University, Ukraine.

To Bring Joy into People’s Life - visi utama saya.

Jom join cerita saya dalam blog ni untuk happy kan ramai pasangan yang menanti zuriat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *