Tanda Wanita Sedang Subur, Walaupun Tak Tetap Haid
Waktu subur seseorang wanita adalah salah satu tempoh yang sangat dicari-cari
oleh setiap pasangan yang ingin hamil dan juga sebagai ‘signal’ kepada mereka yang
sedang merancang menjarakkan kehamilan. Ada ketikanya wanita tidak mengetahui pada
bilakah waktu subur untuk mereka lebih-lebih lagi mereka yang mempunyai kitaran haid
yang seragam serta mereka yang menyusukan anak.
Tempoh tidak teratur ditakrifkan sebagai kitaran haid yang lebih pendek daripada 21
hari atau lebih lama daripada 36 hari. Kitaran anda juga boleh dianggap tidak teratur jika ia
berbeza dari bulan ke bulan. Contohnya, jika satu bulan kitaran anda adalah 23 hari, dan
yang lain adalah 35, kitaran anda akan dianggap tidak teratur.
Tempoh yang tidak teratur menimbulkan cabaran dalam mengesan ovulasi dan
mengetahui bilakah masa terbaik melakukan hubungan seks untuk hamil.Terdapat beberapa
tanda seseorang wanita sedang berada dalam fasa subur walaupun kitaran haidnya yang
tidak teratur.
- Catat dan petakan kitaran anda
Walaupun kitaran anda tidak teratur, ada baiknya anda mencatatnya di kalendar
kerana beberapa sebab. Pertama, anda mungkin melihat beberapa petunjuk yang memberi
anda corak. Kedua, jika anda mengalami masalah kesuburan, data dari usaha penjejakan
anda adalah maklumat berharga untuk dikongsi dengan pakar sakit puan atau pakar
kesuburan anda. - Lendir serviks
Lendir serviks anda berubah semasa anda ovulasi. Lendir serviks pada beberapa
hari pertama selepas kitaran haid anda akan kering. Lendir serviks anda akan mula
meningkat. Ketika anda menghampiri ovulasi, lendir serviks akan berlimpah, licin, jelas, dan
meregang. Ramai wanita membandingkan konsistensi dengan putih telur.
- Suhu Badan Basal
Suhu badan anda berubah dengan bermulanya ovulasi. Sekiranya anda mengesan
perubahan suhu badan basal anda, anda akan menemui lonjakan suhu ketika ovulasi
berlaku. Ini memberitahu anda bahawa ovulasi sedang berlaku.
Apabila anda melihat sedikit kenaikan, biasanya setengah darjah hingga keseluruhan
darjah, anda mungkin mengalami ovulasi. Kerana kaedah ini hanya menunjukkan bahawa
ovulasi telah berlaku, itu bukan cara yang baik untuk meramalkan waktu subur anda. Ini
mungkin dapat membantu anda memahami masa khas ovulasi badan anda dalam kitaran
yang akan datang. - Merasa Lebih Ghairah
Peningkatan nafsu syahwat atau ‘libido’ juga adalah salah satu tanda subur wanita
juga dapat dirasakan. Anda juga akan merasa lebih menarik dan terlihat lebih menarik bagi
pasangan anda dengan secara semula jadinya. - Payudara bengkak dan nyeri.
Ketika proses ovulasi, Sesetengah wanita mungkin akan mengalami sedikit bengkak
dan rasa nyeri akibat daripada peningkatan hormon. Akan tetapi terdapat sesetengah wanita
lain yang bukan hanya merasakan bengkak pada payudara, tetapi juga pada bahagian lain
tubuh. - Tompokan Darah
Timbulnya tompokan darah yang sedikit adalah akibat kadar penurunan estrogen
yang mendadak sebelum berlakunya ovulasi dan ianya adalah berbeza daripada penururan
darah akibat haid. Oleh yang demikian, paras progesteron akan turut menurun dan berlaku
luruhan endometrium secara tiba-tiba yang menyebabkan adanya tompokan darah tersebut.
Jadi para bakal ibu tidak perlu risau ye akan tetapi sila ke hospital sekiranya perkara yang
sama terjadi selanjutnya. - Kit ramalan ovulasi
Anda juga boleh menggunakan kit ramalan ovulasi yang menguji air kencing anda
untuk mengetahui pada bilakah waktu sesuai untuk melakukan hubungan seks. Sebelum
ovulasi, wanita menghasil kan lonjakan hormon luteinizing (LH), yang mencetuskan
penurunan telur dari ovari. Apabila jalur menunjukkan lonjakan LH, dia akan ovulasi pada
hari itu atau keesokan harinya dan dia dapat menggunakan maklumat ini untuk melakukan
persetubuhan.
- Sakit Pelvis ringan atau bahagian bawah perut
Ramai wanita tertanya-tanya, bolehkah anda merasakan ovulasi? Dan bagi sesetengah
orang, jawapannya sebenarnya ya – biasanya sebagai sakit ringan atau sakit di bahagian
bawah perut, biasanya di satu sisi atau yang lain (bukan sisi yang sama setiap kali).
Kesakitan ovulasi ini boleh berlangsung antara beberapa minit dan beberapa jam. Anda juga
mungkin mengalami pendarahan, keputihan atau loya faraj yang ringan bersama dengan
sakit atau sakit, yang biasanya ringan dan sekejap. - Perubahan serviks
Semasa ovulasi, serviks anda mungkin menjadi lebih tinggi, lebih lembut dan lebih
terbuka. Anda boleh memeriksa serviks, bersama dengan lendir anda, untuk mengetahui
gejala ovulasi, tetapi memerlukan masa untuk mengetahui perbezaan yang anda rasakan
dan selalunya lebih sukar daripada memerhati kan tanda-tanda ovulasi lain yang disebutkan
di atas.
Sudahkah anda membaca cara mengesan ovulasi dengan tempoh haid tidak teratur
diatas tadi? Pernahkan anda melalui tanda-tanda tersebut? Sebenarnya memang agak
susah untuk mengesan ovulasi dengan tempoh haid tidak teratur. Jadi dengan bantuan dari
susu efferty HQ insyallah anda akan dapat mengesan tempoh subur anda serta haid anda
akan menjadi teratur semula. Klik link EFFERTY untuk cuba.
