Hari ini saya nak kongsikan kisah inspirasi seorang pengguna Efferty, Nur Jannah dari Banting, Selangor. Alhamdulillah, beliau baru sahaja tamat tempoh berpantang selepas melahirkan anak sulungnya. Apa yang menarik, perjalanan beliau sebagai seorang PCOS fighter yang akhirnya berjaya TTC (trying to conceive) memang sangat menyentuh hati. Nur Jannah mula mengenali Efferty tahun lepas, melalui TikTok. …
Pernah tak lepas makan rasa mengantuk semacam, macam nak baring terus? Atau rasa macam perut tak puas, nak mengunyah lagi? Kalau ada, meh sini kita borak kejap sebab ni mungkin tanda awal insulin dalam badan dah start lemau. Insulin lemau ni bukan calang-calang masalah tau, boleh jadi punca PCOS dan kencing manis. So, hari ni …
Topik ni mungkin buat ramai yang curious—betul ke makanan berlemak boleh ganggu kesuburan? Jawapannya: It depends. Tapi kalau kita cakap pasal makanan tinggi lemak trans, seperti fast food, memang ada kajian yang menunjukkan ia boleh beri kesan negatif pada kesuburan, terutamanya ovulasi. Menurut kajian dari Harvard School of Public Health, lemak trans dikaitkan dengan risiko …
Pernah tak korang perasan, lendir serviks jenis egg white keluar dulu, tapi OPK (Ovulation Predictor Kit) positif beberapa hari kemudian? No worries, ini normal je dan ada sebab yang logik. Lendir egg white ni tanda badan tengah bersedia untuk ovulasi. Maksudnya, hormon estrogen tengah naik dan rahim dah start hasilkan lendir subur untuk bantu sperma …
Hi korang! Pernah tak dengar orang cakap produk yang kita guna setiap hari boleh kacau hormon dan buat susah nak hamil? Well, rupa-rupanya memang betul. Ada dua bahan utama yang korang kena alert bila baca label produk – paraben dan phthalates (atau lebih mudah sebut “pestelits”). Kalau nampak je nama ni kat ingredients, please lah …
Puan Sharala, seorang wanita tabah berusia 39 tahun dari Kajang, berkongsi kisah penuh suka duka dalam perjuangannya untuk menjadi seorang ibu. Selepas mendirikan rumah tangga pada tahun 2012, impian untuk menimang cahaya mata seakan mustahil. Bertahun-tahun mencuba pelbagai rawatan, namun rezeki masih belum menyebelahi mereka. Pada tahun 2019, Puan Sharala mengambil keputusan untuk mencuba sekali …
Tahap morfologi sperma suami tinggal 1%? Jangan panik, masih ada jalan untuk perbaiki. Sebelum tu, jom kita faham sikit apa maksud morfologi sperma ni. Morfologi ni kira rupa bentuk sperma. Sperma yang sihat rupa dia macam berudu – kepala bulat elok (bawa DNA bayi), leher penuh tenaga (dari mitokondria), dan ekor yang berenang macam atlit …
Nak cerita pasal peluang hamil anak kembar ni, memang ramai teruja kan? Kalau ada yang terfikir, “Macam mana nak dapat anak kembar, ya?” Jom kita sembang santai sikit pasal ni. Tapi sebelum tu, jangan lupa follow dan simpan artikel ni, nanti boleh rujuk balik! Okey, faktor pertama yang paling ketara: genetik. Kalau dalam keluarga korang …
Assalamualaikum dan hai semua! Hari ni saya nak kongsikan satu berita gembira yang buat saya tersenyum sampai ke telinga (dan mungkin meleret ke hujung minggu). Alhamdulillah, saya, Dr Raihana Ismail, telah diberi penghormatan untuk tersenarai dalam Britishpedia: Successful People in Malaysia and Singapore. Dan ya, ini termasuk pencapaian saya bersama Efferty, jenama yang selama ini …
Ha, ni topik yang ramai wanita terlepas pandang. Kalau tengah usaha nak hamil, kenalah tahu bila “prime time” untuk telur tu disenyawakan. Meh sini, kita cerita pasal telur wanita ni—bukan telur ayam, ya! Setiap bulan, bila wanita subur, telur dia dah matang dan bersedia untuk dipecahkan. Tapi masalahnya, telur ni malas nak tunggu lama-lama. Dia …