Efferty adalah minuman yang tiada gula tambahan, jadi tak perlu risau! Apa yang perlu diingat, makanan kita biasanya mengandungi gula semula jadi. Ambil contoh nasi yang apabila dikunyah, ia bertukar kepada glukosa. Enzim amilase dalam air liur kita kemudian mengubahnya menjadi glukosa, partikel kecil yang badan kita boleh proses untuk mendapatkan kalori. Susu juga sama, …
Pengalaman pertama saya melibatkan diri dalam siaran Helo Doktor di TV3 semalam telah menjadi satu pengalaman yang sangat bermakna bagi saya. Terlibat dalam set Media Prima memberikan pandangan terperinci mengenai operasi dan kerja keras pasukan di sebalik tabir. Anim Ezzati, hos program itu, menunjukkan keprofesionalan dan kebolehannya mengambil alih suasana sebelum bermula. Saya tidak dapat …
Dalam menentukan waktu yang sesuai untuk menggalakkan kehamilan, aspek yang paling penting adalah memahami kitaran haid dan tempoh ovulasi wanita. Pada umumnya, kebanyakan wanita mengalami masa subur atau ovulasi kira-kira pertengahan kitaran haid mereka. Walaubagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa setiap wanita berbeza, dan waktu ovulasi tidak konsisten di kalangan semua individu. Satu kaedah praktikal …
Ramai bimbang dengan pilihan flavour yang dibeli dan akan bertanya kepada saya, ‘Dr. Rai, adakah saya tersalah beli flavour? Takut nak minum…’ atau soalan seperti ini “Dr. Rai, baru nak mula minum ni. Nak mula yang mana?” Melihat pelbagai pilihan flavour yang tersedia, ramai yang blurr hehe, “Ya Allah.. banyaknya flavor…” Sebenarnya, setiap flavour pun, …
Banyak individu masih mengalami kesulitan dalam memahami cara membaca Ujian Ovulasi (OPK). Kebanyakan dalam kebingungan ketika OPK menunjukkan dua garis, menandakan masa yang sesuai untuk hubungan intim dengan pasangan. Namun, ketika hasil OPK menunjukkan negatif, perlu diperhatikan tanda-tanda lain seperti kehadiran lendir serviks yang menyerupai putih telur. Kesedaran terhadap gejala ini menjadi penting, kerana saat …
Baru-baru ini, saya bertemu dengan bekas pengguna Efferty yang mempunyai pengalaman menginspirasi, Puan Bella. Beliau datang dengan kegembiraan membawa kehadiran anak kedua. Sebelum berkahwin, Puan Bella menghadapi cabaran cyst dengan saiz 10cm di kedua-dua belah ovarium, namun beliau berjaya menjalani pembedahan sebelum perkahwinan. Selepas perkahwinan, cabaran kembali muncul dengan cyst saiz 4cm. Doktor memberitahu Puan …
Menghadapi cabaran sebagai seorang usahawan yang sibuk dengan tuntutan perniagaan, tanggungjawab sebagai ibu kepada lima orang anak, dan peranan sebagai isteri, saya memilih untuk mengejar impian saya dalam pengajian perniagaan dengan mengikuti program Master in Business Administration (MBA). Pengalaman ini mencapai puncaknya ketika saya dihadapkan dengan ujian terakhir – presentation Viva untuk menyiapkan program MBA …
Banyak mitos berkaitan ikhtiar hamil sering mengelilingi masyarakat, terutama tentang ketika sebaiknya pasangan suami-isteri ‘bersama’ untuk meningkatkan peluang kehamilan. Namun, realitinya, terdapat kebenaran saintifik yang perlu diterokai. Sesetengah percaya bahawa hanya ketika waktu subur, iaitu semasa ovulasi, pasangan sepatutnya berhubungan seksual. Namun, kehidupan sperma yang berkualiti tinggi membolehkan mereka bertahan dalam rahim wanita sehingga 5 …
Malam istimewa yang baru-baru ini mengumpulkan semua tenaga kerja Efferty telah menggugah kenangan indah bagi setiap warga Efferty. Alhamdulillah, pada tahun 2023, Efferty telah mencapai dan melepasi sasaran yang ditetapkan. Dalam menghargai pengorbanan dan usaha gigih semua warga Efferty, saya membuat keputusan untuk membawa seluruh pasukan Efferty ke tanah suci Umrah, mengikuti perjalanan yang dirancang …
Menjelajah sejauh 30904km dari Malaysia ke Tokyo dan seterusnya ke USA untuk mengejar ilmu bukanlah satu pengembaraan ringan, terutamanya apabila meninggalkan anak-anak tercinta. Mengapa saya sanggup melakukannya? Jawapannya sederhana: ingin mendalami ilmu mengenai kesuburan. Meskipun di Malaysia terdapat pelbagai sumber ilmu, kebanyakannya bersifat konvensional. Kita cenderung untuk mendapatkan rawatan dari doktor apabila sudah sakit, mengambil …