{"id":483,"date":"2023-07-04T08:26:12","date_gmt":"2023-07-04T08:26:12","guid":{"rendered":"https:\/\/drraihanaismail.com\/?p=483"},"modified":"2023-07-04T08:26:12","modified_gmt":"2023-07-04T08:26:12","slug":"doktor-kalau-nak-pregnant-boleh-minum-kopi-tak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drraihanaismail.com\/?p=483","title":{"rendered":"“Doktor, Kalau Nak Pregnant Boleh Minum Kopi Tak?”"},"content":{"rendered":"\n

\u201cDr, kalau nak hamil boleh minum kopi tak?\u201d<\/p>\n\n\n\n

Ataupun<\/p>\n\n\n\n

\u201cKalau dah mengandung boleh ambil kafein tak?\u201d<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ada 1 kajian dah dilakukan dekat ibu yang suka minum kopi. Dalam 1 hari tu, dia ambik setengah cawan kopi lah. Dia tengah mengandung.<\/p>\n\n\n\n

Manakala,<\/p>\n\n\n\n

1 kelompok mengandung lagi ni tak minum kopi langsung.<\/p>\n\n\n\n

Dia buat kajian ni ke atas 2000 ibu mengandung dengan bangsa yang berbeza-beza.<\/p>\n\n\n\n

Didapati bila dia bersalin, bayi dia lebih kecil berbanding ibu yang tak minum kopi langsung.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

So size dia berbeza +- 200g. Ukuran panjang baby pun berbeza dan pendek sikit dalam 40cm.<\/p>\n\n\n\n

So maknanya fetus kepada ibu mengandung yang minum kopi lebih kecil berbanding fetus kepada ibu mengandung yang tak minum kopi langsung.<\/p>\n\n\n\n

Apa yang kita dapat tahu kat sini sebenarnya tak kisah lah kopi ke Nescafe ke apa-apa kafein, kalau diambil dalam tempoh berpanjangan. Setiap hari kita jadikan minum kopi tu rutin harian, jadi pembuluh darah kita boleh menyempit – VASOCONSTRICTION dan itu yang menyebabkan pertukaran oksigen dan makanan susah nak berlaku antara uri dengan tali pusat anak.<\/p>\n\n\n\n

Sebab tu lah anak kita lebih kecil daripada anak orang yang tak minum kopi.<\/p>\n\n\n\n

Apa yang berlaku kalau kita tengah ikhtiar hamil terutama di fasa penempelan?<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Fasa Penempelan kalau kita suka minum kopi berlebihan, dia akan affect lah pada kita punya pembuluh darah tu menyempit dan menyebabkan pembentukan awal uri tu susah nak berlaku.<\/p>\n\n\n\n

Ada orang lepas dia minum kafein – kantung dia berdebar-debar. Kenapa? Sebab pembuluh darah dia tengah menyempit & jantung dia tengah struggle nak pam kan darah ke seluruh badan.<\/p>\n\n\n\n

Itu lah sebabnya kalau tengah ikhtiar hamil, kalau boleh kurangkan kafein. Yang terbaik – elakkan terus. Sebab kilang telur kita pun perlukan oksigen yang banyak setiap bulan. Lelaki pun sama. Wanita pun sama.<\/p>\n\n\n\n

Kalau oksigen tak cukup, kilang telur kita tak dapat nak rembeskan hormon estrogen, terutama wanita. Bila estrogen tak cukup, dia tak dapat nak matangkan telur – telur tu tak pecah.<\/p>\n\n\n\n

Macam mana nak boost kan estrogen? Senangggg sajoo, minum lah susu Efferty perisa Madu Kurma<\/a> yang kaya dengan antoksidan untuk meransang kilang telur. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cDr, kalau nak hamil boleh minum kopi tak?\u201d Ataupun \u201cKalau dah mengandung boleh ambil kafein tak?\u201d Ada 1 kajian dah dilakukan dekat ibu yang suka minum kopi. Dalam 1 hari tu, dia ambik setengah cawan kopi lah. Dia tengah mengandung. Manakala, 1 kelompok mengandung lagi ni tak minum kopi langsung. Dia buat kajian ni ke … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":486,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[14,2,11],"tags":[93,94],"class_list":["post-483","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pregnancy","category-sihat-semasa-hamil","category-ttc","tag-pregnant-boleh-minum-kopi-tak","tag-ttc-tak-boleh-minum-kopi"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drraihanaismail.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drraihanaismail.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drraihanaismail.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drraihanaismail.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drraihanaismail.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=483"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/drraihanaismail.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/483\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":490,"href":"https:\/\/drraihanaismail.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/483\/revisions\/490"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drraihanaismail.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drraihanaismail.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drraihanaismail.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drraihanaismail.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}