TIPS CEPAT HAMIL, TTC

๐๐ซ๐จ๐ ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐จ๐ง ๐๐š๐ข๐ค ๐‹๐ž๐ฉ๐š๐ฌ ๐Ž๐ฏ๐ฎ๐ฅ๐š๐ฌ๐ข

Ppernah tak rasa pelik sangat lepas ovulasi? Tiba-tiba letih semacam, perut rasa buncit, pastu emosi naik turun macam roller coaster? Ini kerja si hormon progesteron! Lepas ovulasi, progesteron dalam badan naik tinggi sebab badan tengah bersiap sedia kalau ada baby nak check-in dalam rahim. Tapi side effect dia? Badan kita macam mogok kejap! 1๏ธโƒฃ Rasa …

SEMINAR 3S

IFTAR JUMPA ALIFF SYUKRI!

Baru-baru ni, saya menghadiri satu majlis iftar yang cukup meriah, dijemput oleh Dr Suhana. To be honest, saya ni bukan jenis yang selalu bersosial, tapi sekali dah datang, terus dikelilingi ramai usahawan hebat. Memang satu pengalaman yang takkan saya lupakan! Paling buat saya terkejutโ€”saya dapat satu meja dengan Datoโ€™ Aliff Syukri! Ya Allah, siapa yang …

TIPS CEPAT HAMIL, TTC

๐—”๐—ฑ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ต ๐—ฅ๐—ฎ๐˜€๐—ฎ ๐—ฆ๐—ถ๐—บ๐—ฝ๐˜๐—ผ๐—บ ๐—”๐˜„๐—ฎ๐—น ๐—ž๐—ฒ๐—ต๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—น๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ ๐Ÿฏ-๐Ÿฑ ๐——๐—ฃ๐—ข? ๐—ฅ๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜๐—ถ ๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐˜‚ ๐—ฆ๐—ฒ๐—ธ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฃ๐˜€๐—ถ๐—ธ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ?

Okay, ni soalan yang hampir semua TTC pernah tertanya-tanyaโ€”boleh ke kita rasa tanda awal pregnant seawal 3 ke 5 DPO? Jawapannyaโ€ฆ kemungkinan besar tidak! Sebabnya, implantasi pun belum berlaku lagi. Maksudnya, telur yang disenyawakan tu (jika ada) masih tengah float dalam tiub fallopio, belum pun melekat kat rahim. Kalau belum melekat, hormon hCG pun belum …

TIPS CEPAT HAMIL, TTC

๐€๐ฉ๐š ๐๐ž๐ซ๐ฅ๐š๐ค๐ฎ ๐ƒ๐š๐ฅ๐š๐ฆ ๐๐š๐๐š๐ง ๐‹๐ž๐ฉ๐š๐ฌ ๐Ž๐ฏ๐ฎ๐ฅ๐š๐ฌ๐ข?

Okay, lepas ovulasi, badan kita ni macam tengah siapkan โ€œbilik hotelโ€ untuk baby lepak. Tapi kalau sperm tak datang check-in, bilik tu kena kosong balik (a.k.a datang period). Jadi, apa yang berlaku sebenarnya dalam badan lepas ovulasi? 1๏ธโƒฃ Hormon progesteron naik โ€“ Badan kita keluarkan hormon ni untuk tebal & kuatkan dinding rahim. Kira macam …

Cerita Dr Rai, TTC

โ€œ๐๐ฎ๐ค๐š๐ง ๐ˆ๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ข ๐‰๐ž ๐Š๐ž๐ง๐š ๐’๐ญ๐ซ๐ฎ๐ ๐ ๐ฅ๐žโ€

Ramai orang ingat, kalau tak dapat anak lepas kahwin, mesti salah isteri. โ€œRahim awak lemah kot.โ€ โ€œCuba makan jamu.โ€ โ€œPergi urut rahim.โ€ Tapi hello? Kesuburan ni bukan kerja isteri sorang je! Kesuburan = 50% Suami + 50% Isteri. Kalau TTC dah lebih setahun tapi belum lekat, suami pun kena buat check-up. Sebab dalam banyak kes, …

TIPS CEPAT HAMIL, TTC

Timing Betul, Peluang Lekat Tinggi!

Ramai orang ingat ovulasi (telur keluar) mesti berlaku waktu malam, tapi sebenarnya setiap wanita berbeza. Ada yang ovulasi pagi, ada yang petang, ada yang malam. Jadi, bila waktu terbaik untuk bersama? Jawapannya: bila OPK (Ovulation Predictor Kit) dah positif! Bayangkan telur tu macam raja dalam satu majlis, dan sperma pula tetamu. Kalau tetamu datang dulu, …

SEMINAR 3S

Kenapa Kitaran Haid Saya Kejap 29 Hari, Kejap 36 Hari?

Pernah tak anda perasan, kadang-kadang kitaran haid anda elok je 29 hari, tapi bulan lain jadi 36 hari? Sebenarnya, kitaran haid normal adalah antara 26 hingga 35 hari. Jadi, kalau tiba-tiba panjang sampai 36 hari, maksudnya badan anda tengah struggle sikit bulan tu. Haid kita ni banyak bergantung pada ovulasi โ€“ iaitu proses telur matang …

SEMINAR 3S

๐ƒ๐š๐ซ๐ข ๐๐ž๐ ๐š๐ญ๐ข๐Ÿ ๐ค๐ž ๐ƒ๐จ๐ฎ๐›๐ฅ๐ž ๐‹๐ข๐ง๐ž

Kisahnya macam niโ€ฆ Dia dah minum Efferty dua jar, tapi tiba-tiba sebelum period, demam seminggu. Badan rasa lemau, hormon macam roller coaster. Sampai satu hari, muntah teruk! Lepas tu, dia pun tergerak hati nak check OPK (ovulation predictor kit), tapi negatif. Ingatkan tak ada harapan dah. Tapiโ€ฆ hari demi hari, badan rasa lain macam. Senggugut …

SEMINAR 3S

๐—ž๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ ๐—ฃ๐—–๐—ข๐—ฆ ๐—•๐—ผ๐—น๐—ฒ๐—ต ๐— ๐—ฒ๐—ป๐˜†๐—ฒ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฏ๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐—ฆ๐˜‚๐—ธ๐—ฎ๐—ฟ ๐—›๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—น?

Ramai wanita tak sedar mereka ada ๐—ฃ๐—–๐—ข๐—ฆ (๐—ฃ๐—ผ๐—น๐˜†๐—ฐ๐˜†๐˜€๐˜๐—ถ๐—ฐ ๐—ข๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ๐˜† ๐—ฆ๐˜†๐—ป๐—ฑ๐—ฟ๐—ผ๐—บ๐—ฒ) sebab simptomnya tak begitu ketara. Salah satu tanda utama PCOS adalah kitaran haid yang tak teratur, yang bermaksud ๐จ๐ฏ๐ฎ๐ฅ๐š๐ฌ๐ข ๐ญ๐š๐ค ๐›๐ž๐ซ๐ฅ๐š๐ค๐ฎ ๐ฌ๐ž๐ญ๐ข๐š๐ฉ ๐›๐ฎ๐ฅ๐š๐ง. Bila kilang telur (ovari) gagal hasilkan telur matang secara konsisten, peluang untuk hamil pun berkurang. Macam mana nak tahu kalau ada PCOS? …

SEMINAR 3S

Cara Bantu Tiub Fallopio Tersumbat Secara Semula Jadi

Tiub fallopio tersumbat boleh jadi salah satu punca susah hamil. Tapi sebelum cuba apa-apa rawatan, penting untuk kita kenal pasti dulu puncanya. Biasanya, ia terjadi sebab jangkitan kuman macam chlamydia, gonorrhea, atau keradangan yang buat tiub tu bengkak dan tersumbat. Salah satu usaha semula jadi yang boleh awak cuba adalah tingkatkan imun badan dan kurangkan …