Dr Raihana Ismail

𝐀𝐩𝐚𝐤𝐚𝐡 𝐈𝐭𝐮 𝐊𝐞𝐡𝐚𝐦𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐊𝐢𝐦𝐢𝐚 (𝐂𝐡𝐞𝐦𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐏𝐫𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐜𝐲)?

by Dr. Raihana Ismailupdated on May 7, 2025May 7, 2025Leave a Comment

Kita bayangkan seorang wanita bernama Aina, 30 tahun, telah berkahwin selama tiga tahun dan sedang berikhtiar untuk hamil. Setiap bulan, dia akan menunggu dengan penuh debaran sama ada ‘period’ akan datang atau tidak. Suatu hari, dia perasan haidnya lewat dua hari. Hatinya berdebar, tetapi dia cuba menenangkan diri, takut berharap terlalu tinggi. Pada hari ketiga, …

Dalaman Wanita

𝗕𝗮𝗶𝗸 𝗧𝗮𝗸 𝗣𝗮𝘆𝗮𝗵 𝗠𝗶𝗻𝘂𝗺 𝗘𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘆?

by Dr. Raihana Ismailupdated on April 16, 2025April 16, 2025Leave a Comment

Adudu~ meh saya explain. First things first, TTC journey ni bukan kerja satu benda je. Nak dapat anak ni, dia bukan macam beli barang kat Shopee tuuuu, tekan ‘Add to cart’, esok sampai. Badan kita, hormon kita, emosi kita, semua main peranan. Susu Efferty ni fungsinya bukan nak ganti semua benda tu. Dia support system. …

TIPS CEPAT HAMIL, TTC

𝐏𝐫𝐨𝐠𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐧 𝐍𝐚𝐢𝐤 𝐋𝐞𝐩𝐚𝐬 𝐎𝐯𝐮𝐥𝐚𝐬𝐢

by Dr. Raihana Ismailupdated on March 22, 2025March 22, 2025Leave a Comment

Ppernah tak rasa pelik sangat lepas ovulasi? Tiba-tiba letih semacam, perut rasa buncit, pastu emosi naik turun macam roller coaster? Ini kerja si hormon progesteron! Lepas ovulasi, progesteron dalam badan naik tinggi sebab badan tengah bersiap sedia kalau ada baby nak check-in dalam rahim. Tapi side effect dia? Badan kita macam mogok kejap! 1️⃣ Rasa …

SEMINAR 3S

IFTAR JUMPA ALIFF SYUKRI!

by Dr. Raihana Ismailupdated on March 21, 2025March 21, 2025Leave a Comment

Baru-baru ni, saya menghadiri satu majlis iftar yang cukup meriah, dijemput oleh Dr Suhana. To be honest, saya ni bukan jenis yang selalu bersosial, tapi sekali dah datang, terus dikelilingi ramai usahawan hebat. Memang satu pengalaman yang takkan saya lupakan! Paling buat saya terkejut—saya dapat satu meja dengan Dato’ Aliff Syukri! Ya Allah, siapa yang …

TIPS CEPAT HAMIL, TTC

𝗔𝗱𝗮𝗸𝗮𝗵 𝗥𝗮𝘀𝗮 𝗦𝗶𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺 𝗔𝘄𝗮𝗹 𝗞𝗲𝗵𝗮𝗺𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗶 𝟯-𝟱 𝗗𝗣𝗢? 𝗥𝗲𝗮𝗹𝗶𝘁𝗶 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝗦𝗲𝗸𝗮𝗱𝗮𝗿 𝗣𝘀𝗶𝗸𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶?

by Dr. Raihana Ismailupdated on March 17, 2025March 17, 2025Leave a Comment

Okay, ni soalan yang hampir semua TTC pernah tertanya-tanya—boleh ke kita rasa tanda awal pregnant seawal 3 ke 5 DPO? Jawapannya… kemungkinan besar tidak! Sebabnya, implantasi pun belum berlaku lagi. Maksudnya, telur yang disenyawakan tu (jika ada) masih tengah float dalam tiub fallopio, belum pun melekat kat rahim. Kalau belum melekat, hormon hCG pun belum …

TIPS CEPAT HAMIL, TTC

𝐀𝐩𝐚 𝐁𝐞𝐫𝐥𝐚𝐤𝐮 𝐃𝐚𝐥𝐚𝐦 𝐁𝐚𝐝𝐚𝐧 𝐋𝐞𝐩𝐚𝐬 𝐎𝐯𝐮𝐥𝐚𝐬𝐢?

by Dr. Raihana Ismailupdated on March 10, 2025March 10, 2025Leave a Comment

Okay, lepas ovulasi, badan kita ni macam tengah siapkan “bilik hotel” untuk baby lepak. Tapi kalau sperm tak datang check-in, bilik tu kena kosong balik (a.k.a datang period). Jadi, apa yang berlaku sebenarnya dalam badan lepas ovulasi? 1️⃣ Hormon progesteron naik – Badan kita keluarkan hormon ni untuk tebal & kuatkan dinding rahim. Kira macam …

Cerita Dr Rai, TTC

“𝐁𝐮𝐤𝐚𝐧 𝐈𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢 𝐉𝐞 𝐊𝐞𝐧𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐮𝐠𝐠𝐥𝐞”

by Dr. Raihana Ismailupdated on March 6, 2025March 6, 2025Leave a Comment

Ramai orang ingat, kalau tak dapat anak lepas kahwin, mesti salah isteri. “Rahim awak lemah kot.” “Cuba makan jamu.” “Pergi urut rahim.” Tapi hello? Kesuburan ni bukan kerja isteri sorang je! Kesuburan = 50% Suami + 50% Isteri. Kalau TTC dah lebih setahun tapi belum lekat, suami pun kena buat check-up. Sebab dalam banyak kes, …

TIPS CEPAT HAMIL, TTC

Timing Betul, Peluang Lekat Tinggi!

by Dr. Raihana Ismailupdated on March 4, 2025March 4, 2025Leave a Comment

Ramai orang ingat ovulasi (telur keluar) mesti berlaku waktu malam, tapi sebenarnya setiap wanita berbeza. Ada yang ovulasi pagi, ada yang petang, ada yang malam. Jadi, bila waktu terbaik untuk bersama? Jawapannya: bila OPK (Ovulation Predictor Kit) dah positif! Bayangkan telur tu macam raja dalam satu majlis, dan sperma pula tetamu. Kalau tetamu datang dulu, …

SEMINAR 3S

Kenapa Kitaran Haid Saya Kejap 29 Hari, Kejap 36 Hari?

by Dr. Raihana Ismailupdated on March 4, 2025March 4, 2025Leave a Comment

Pernah tak anda perasan, kadang-kadang kitaran haid anda elok je 29 hari, tapi bulan lain jadi 36 hari? Sebenarnya, kitaran haid normal adalah antara 26 hingga 35 hari. Jadi, kalau tiba-tiba panjang sampai 36 hari, maksudnya badan anda tengah struggle sikit bulan tu. Haid kita ni banyak bergantung pada ovulasi – iaitu proses telur matang …

SEMINAR 3S

𝐃𝐚𝐫𝐢 𝐍𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐟 𝐤𝐞 𝐃𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞 𝐋𝐢𝐧𝐞

by Dr. Raihana Ismailupdated on March 2, 2025March 2, 2025Leave a Comment

Kisahnya macam ni… Dia dah minum Efferty dua jar, tapi tiba-tiba sebelum period, demam seminggu. Badan rasa lemau, hormon macam roller coaster. Sampai satu hari, muntah teruk! Lepas tu, dia pun tergerak hati nak check OPK (ovulation predictor kit), tapi negatif. Ingatkan tak ada harapan dah. Tapi… hari demi hari, badan rasa lain macam. Senggugut …