Hello you! Kalau you tengah struggle dengan masalah period tak lancar, darah tersumbat-sumbat, atau senggugut yang buat you tak senang duduk, don’t worry, saya nak share 3 tips mudah untuk bantu you rasa lebih selesa masa “cuti” ni. Stres ni memang punca banyak masalah, termasuklah haid tak lawas. Kenapa? Sebab hormon stres dan hormon kesuburan …
Nak tahu pasal mitos poligami dan kesuburan? Haa, ni mitos paling lawak! Ramai ingat kesuburan menurun sebab isteri tak bagi suami kahwin lain. Tapi fakta kata lain! Kalau nak tahu, negeri paling subur kat Malaysia ialah Terengganu, diikuti Kelantan dan Pahang. Jadi, kalau poligami tu tak menolong, kena tengok faktor lainlah, kan? Zaman dulu, tahun …
Kehamilan luar rahim ni berlaku bila telur yang dah disenyawakan tak sampai ke rahim untuk menempel, sebaliknya tersangkut kat tempat lain, selalunya dalam tiub falopia. Ada beberapa teori yang cuba jelaskan kenapa benda ni boleh jadi. Teori pertama, mungkin bila telur dah siap disenyawakan, tiub falopia tu ada masalah macam bulu halus kat dalamnya tak …
Ada sesetengah wanita yang mengalami masalah vaginismus, di mana mereka tak boleh membenarkan penetrasi, tak kira masa bersama suami atau masa buat prosuder perubatan macam pap smear atau pakai tampon. Ketakutan ni biasanya datang daripada trauma lampau, cara didikan yang terlalu ketat, atau tak tahu langsung tentang hubungan suami isteri. Bila jadi macam ni, mesti …
Eh, pelik tak? Dua hari sebelum habis period, tiba-tiba keluar lendir jernih macam telur putih? Kemudian, terus sampai ke hari ke-14 cycle, boleh jadi itu tanda ovulasi sedang onz! Tapi, jangan cepat syok. Ada beberapa simptom lain yang boleh bantu korang pastikan betul ke korang tengah subur. Contohnya, tiba-tiba rasa macam nak ‘bermanja’ lebih, suhu …
Untuk kira usia kandungan, senang je sebenarnya. Selalunya kita kira dari hari pertama haid terakhir (last period). Kiranya, bila datang je haid, kita dah mula kira minggu kandungan. Kalau haid kita teratur, maknanya tiap-tiap bulan datang on time, kita boleh anggarkan usia kandungan ikut tarikh tu. Biasanya, bila sampai bulan kedua atau ketiga, dah boleh …
Ramai yang tanya, “Dr Rai, kalau suami jarang bersama, air mani dia masih ok ke?” Ada kajian di China yang buat eksperimen ke atas 28 lelaki, tengok apa jadi dengan tahap serum testosterone kalau tak bersama selama 7 hari. Awal-awal ambil baseline dulu, hari kedua hingga kelima tak nampak sangat perubahan. Tapi masuk hari ketujuh, …
Efferty ni sebenarnya satu nutrisi tambahan untuk keseimbangan hormon uolls. Dia penuh dengan multi-vitamin dan multi-mineral, tapi dalam bentuk serbuk. Yang bestnya, serbuk ni lebih senang nak serap dalam usus. Jadi, bagi anda yang selalu ada masalah perut, jangan risau, Efferty ni memang mesra usus. Uolls akan dapat 15 paket dalam satu jar. Nak lagi …
Mesti anda pernah tertanya, “Egg white ni jernih ke tak?” Jangan risau, bukan anda sorang je yang konfius. Lendir egg white ni tak semestinya jernih, ya. Kadang-kadang dia lekat pekat macam glue. Ada pulak yang spotting sikit, siap berserta darah lagi. Dia macam kualiti telur ayam la. Ada yang cair macam air, ada jugak yang …
Bila kita tengah TTC (Trying to Conceive) tapi dalam situasi PJJ (Perhubungan Jarak Jauh), memang agak mencabar sikit, kan? 😔 Bayangkan, dah usaha macam-macam, tapi bila suami cuma balik sebulan dua kali je, memang payah la nak jumpa dengan kerap. Dalam keadaan macam ni, kita kena faham yang telur kita hanya mampu survive dalam tiub …