Dalaman Wanita

HSG Show Tiub Falopio Tersumbat – Apa Next Step?

Hysterosalpingogram (HSG) ni basically X-ray untuk check tiub falopio dan rahim. Kalau ada sumbatan dekat tiub falopio, telur tak boleh sampai ke rahim, which explains kenapa susah nak conceive. Macam kes ni, tiub kanan tersumbat penuh, tiub kiri sempit, plus ada masalah kat ovari. So, apa options yang ada? First of all, punca. Tiub falopio …

SEMINAR 3S

Kisah Nur Jannah: Dari PCOS Fighter ke Ibu Pertama Kali

Hari ini saya nak kongsikan kisah inspirasi seorang pengguna Efferty, Nur Jannah dari Banting, Selangor. Alhamdulillah, beliau baru sahaja tamat tempoh berpantang selepas melahirkan anak sulungnya. Apa yang menarik, perjalanan beliau sebagai seorang PCOS fighter yang akhirnya berjaya TTC (trying to conceive) memang sangat menyentuh hati. Nur Jannah mula mengenali Efferty tahun lepas, melalui TikTok. …

SEMINAR 3S

Makan Nasi Tapi Kurus? Rahsia Supaya Gula Tak Naik Macam Roket!

Pernah tak lepas makan rasa mengantuk semacam, macam nak baring terus? Atau rasa macam perut tak puas, nak mengunyah lagi? Kalau ada, meh sini kita borak kejap sebab ni mungkin tanda awal insulin dalam badan dah start lemau. Insulin lemau ni bukan calang-calang masalah tau, boleh jadi punca PCOS dan kencing manis. So, hari ni …

Dalaman Wanita

Adakah Makanan Berlemak Susah Buat Anda Hamil? Fakta atau Sekadar Mitos?

Topik ni mungkin buat ramai yang curious—betul ke makanan berlemak boleh ganggu kesuburan? Jawapannya: It depends. Tapi kalau kita cakap pasal makanan tinggi lemak trans, seperti fast food, memang ada kajian yang menunjukkan ia boleh beri kesan negatif pada kesuburan, terutamanya ovulasi. Menurut kajian dari Harvard School of Public Health, lemak trans dikaitkan dengan risiko …

TTC

Kenapa Lendir Egg White Keluar Dulu, OPK Baru Positif?

Pernah tak korang perasan, lendir serviks jenis egg white keluar dulu, tapi OPK (Ovulation Predictor Kit) positif beberapa hari kemudian? No worries, ini normal je dan ada sebab yang logik. Lendir egg white ni tanda badan tengah bersedia untuk ovulasi. Maksudnya, hormon estrogen tengah naik dan rahim dah start hasilkan lendir subur untuk bantu sperma …

SIHAT SEMASA HAMIL

Hati-Hati Dengan Bahan Kimia Dalam Produk Harian – Boleh Jejas Kesuburan!

Hi korang! Pernah tak dengar orang cakap produk yang kita guna setiap hari boleh kacau hormon dan buat susah nak hamil? Well, rupa-rupanya memang betul. Ada dua bahan utama yang korang kena alert bila baca label produk – paraben dan phthalates (atau lebih mudah sebut “pestelits”). Kalau nampak je nama ni kat ingredients, please lah …

EFFERTY SUCCESS STORIES

Kehilangan Bayi, Kecewa, dan Bangkit: Perjuangan Puan Sharala yang Menyayat Hati

Puan Sharala, seorang wanita tabah berusia 39 tahun dari Kajang, berkongsi kisah penuh suka duka dalam perjuangannya untuk menjadi seorang ibu. Selepas mendirikan rumah tangga pada tahun 2012, impian untuk menimang cahaya mata seakan mustahil. Bertahun-tahun mencuba pelbagai rawatan, namun rezeki masih belum menyebelahi mereka. Pada tahun 2019, Puan Sharala mengambil keputusan untuk mencuba sekali …

LELAKI TTC

Tahap morfologi sperma suami tinggal 1%?

Tahap morfologi sperma suami tinggal 1%? Jangan panik, masih ada jalan untuk perbaiki. Sebelum tu, jom kita faham sikit apa maksud morfologi sperma ni. Morfologi ni kira rupa bentuk sperma. Sperma yang sihat rupa dia macam berudu – kepala bulat elok (bawa DNA bayi), leher penuh tenaga (dari mitokondria), dan ekor yang berenang macam atlit …

TIPS CEPAT HAMIL

Nak Dapat Anak Kembar? Ini Faktor Penting yang Anda Perlu Tahu!

Nak cerita pasal peluang hamil anak kembar ni, memang ramai teruja kan? Kalau ada yang terfikir, “Macam mana nak dapat anak kembar, ya?” Jom kita sembang santai sikit pasal ni. Tapi sebelum tu, jangan lupa follow dan simpan artikel ni, nanti boleh rujuk balik! Okey, faktor pertama yang paling ketara: genetik. Kalau dalam keluarga korang …

Cerita Dr Rai

Efferty dan Saya Kini Tercatat dalam Britishpedia!

Assalamualaikum dan hai semua! Hari ni saya nak kongsikan satu berita gembira yang buat saya tersenyum sampai ke telinga (dan mungkin meleret ke hujung minggu). Alhamdulillah, saya, Dr Raihana Ismail, telah diberi penghormatan untuk tersenarai dalam Britishpedia: Successful People in Malaysia and Singapore. Dan ya, ini termasuk pencapaian saya bersama Efferty, jenama yang selama ini …